Budúci hádzanári a hádzanárky 

Tréningová činnosť pre sezónu 2024/2025 začína 29. júla 2024. 

Tréningy počas augusta budú uvedené v rozpise podľa jednotlivých kategórií. Trénujeme v ŠH Rosinská cesta 6, ŠH V. Javorku, atletický ovál UNIZA, hádzanárske ihrisko UNIZA, FYZIO MOVEO, ELITE FITNESS A CLUB.


SOH U12 Bratislava
SOH U12 Bratislava
SOH U12 Bratislava
SOH U12 Bratislava

Čo na hádzanú potrebujete

Hádzaná nie je šport náročný na výstroj. Vaše dieťa bude potrebovať: športové oblečenie (tričko a trenky, legíny alebo tepláky) a športovú obuv do haly - lepšie na šnúrky, chrániče na kolená. Počas tréningu je potrebné dodržiavať pitný režim, preto nachystajte dieťaťu plastovú (najlepšie z PP) športovú fľašu s vodou.

Klub zabezpečí: lopty (rôzne veľkosti podľa veku dieťaťa) a všetky tréningové pomôcky, teplákové súpravy a spoločné dresy.

Asi všetci chlapci vedia hádzať a chcú dávať góly...

Hádzaná je šport, ktorý je prirodzený takmer všetkých chlapcom, pretože hádzanie, behanie a skákanie majú v krvi. Je hokeju veľmi podobná svojou dynamikou, tvorivosťou a kontaktom. Obratnosť je jednou z dôležitých pohybových schopností, ktorá sa v hádzanej rozvíja. Okrem nej je to rýchlosť, sila, odrazové schopnosti, švih či vytrvalosť v rýchlosti. Veľké nároky sa kladú na myslenie hráča a zdôrazňujú sa vlastnosti ako odvaha, smelosť, nebojácnosť a spoluzodpovednosť či spolupatričnosť. Chlapci si hádzanú zamilujú na prvý pohľad pokiaľ preferujú súboje "útočník - obranca" a "útočník ‑ brankár".


jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu