Rozpis tréningov                       

Od 19.apríla začíname s tréningami podľa športového Covid automatu. 


Vždy kontaktujte svojho trénera pre upresnenie skupiny!

Noví záujemcovia o hádzanú nech nás kontaktujú na info@hadzanazilina.sk.

Na tréning si každý hráč vezme svoje švihadlo, hádzanársku loptu. Klub lopty hráčom zapožičia, pokiaľ nemajú zakúpené svoje lopty. Zároveň každý hráč si bude nosiť na tréningy rúško, vlastný malý dezinfekčný roztok, vlastnú fľašu s vodou.

Od 19.apríla do 23.apríla trénujeme na vonkajších ihriskách pri Športovej škole Rosinská cesta 4

Starší žiaci (2005 - 2007): PO-ST-PI 17:30 - 18:30 hod; UT 15:30-16:30 hod

Staršie (2006-2007) a mladšie žiačky (2008-2009): PO-UT-ST 16:30-17:30 hod; ŠT 15:30-16:30 hod

Mladší žiaci: PO-ST-PI 15:30-16:30 hod

Prípravka dievčatá a chlapci - rok narodenia 2010 a 2011: UT-ŠT 17:30 - 18:30 hod; PI 16:30 - 17:30 hod

Prípravka dievčatá a chlapci - rok narodenia 2012 a mladší: UT-ŠT 17:30 - 18:30 hod; PI 16:30 - 17:30 hod

Akonáhle nám otvoria haly, prechádzame aj na tréningy v interiéroch podľa pôvodného rozpisu (nižšie). Tréneri vás budú informovať.



Rozpis tréningov podľa kategórií, keď sa opäť otvoria haly.

Trénujeme a hráme s dodržiavaním požadovaných pravidiel súvisiacich s pandémiou. Do haly vstupujeme s prekrytím dýchacích ciest rúškom, dezinfikujeme si ruky pred a po tréningu. Každý hráč má svoju fľašu s pitím. Do haly vstupujú len hráči a tréneri. V posilňovni má každý hráč svoj uterák, ktorý použije pri cvičení. Na zápasy chodíme bez rodičov, ktorí do hál nemajú povolený vstup, keďže celkový počet účastníkov turnaja (hráči, funkcionári) presahuje počet 50. Pokiaľ vycestujeme na zápas a celkový čas presiahne 5 hodín, zabezpečíme hráčom a realizačnému tímu teplú stravu.

PRÍPRAVKA (ročníky 2011 a mladší) 

PONDELOK      16:30 - 18:00 hod      ŠH V. Javorku, CVČ +
STREDA            18:00 - 19:30 hod      Hájik, Námestie mladosti 1
ŠTVRTOK          16:15 - 18:00 hod      ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1, +krúžková činnosť v týždni od 19.10.

MLADŠIE ŽIAČKY (ročníky 2008 a 2009) 

PONDELOK      18:00 - 19:30 hod      ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1
UTOROK           15:30 - 17:00 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola 
STREDA            15:00 - 16:00 hod      ELITE FITNESS A CLUB Vlčince (OSBD)

ŠTVRTOK         18:00 - 19:30 hod      ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1 (technický tréning) 
PIATOK             15:30 - 16:30 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola

STARŠIE ŽIAČKY (ročníky 2006 a 2007) 

PONDELOK      18:00 - 19:30 hod      ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1
UTOROK           15:30 - 17:00 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola
STREDA             15:00 - 16:00 hod      ELITE FITNESS A CLUB Vlčince (OSBD)
ŠTVRTOK          18:00 - 19:30 hod       ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1 (technický tréning zameraný na herné činnosti jednotlivca)
PIATOK              15:30 - 16:30 hod       ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola

MLADŠÍ ŽIACI (ročníky 2008 a 2009) 

PONDELOK       16:00 - 17:30 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola (do 31. 10. 2020) 
PONDELOK       16:30 - 18:00 hod      ŠH V. Javorku, CVČ + (od 1. 11. 2020)
STREDA             15:30 - 17:00 hod      ŠH V. Javorku, CVČ +
ŠTVRTOK          16:15 - 18:00 hod       ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1, +krúžková činnosť
PIATOK              16:30 - 17:30 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola

STARŠÍ ŽIACI (ročníky 2006 a 2007)

PONDELOK        15:00 - 16:00 hod     ELITE FITNESS A CLUB Vlčince (OSBD)
UTOROK             16:00 - 17:30 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola
STREDA              15:30 - 17:00 hod      ŠH V. Javorku, CVČ +
ŠTVRTOK           18:00 - 19:30 hod      ZŠ Hájik, Námestie mladosti 1 (technický tréning zameraný na herné činnosti jednotlivca)
PIATOK               16:30 - 17:30 hod      ŠH Rosinská cesta, Stredná športová škola


TOTO JE FINÁLNY ROZPIS NA SEZÓNU 2020/21!


NAJBLIŽŠIE ZÁPASY (Pozri aj kalendár nižšie)

Prípravka 

Mladší žiaci 

Mladšie žiačky 

Starší žiaci 

Staršie žiačky 

KALENDÁR ZÁPASOV V SEZÓNE 2020/2021 

1. prípravka dievčatá veková kategória 2010 a mladšie

2. prípravka chlapci veková kategória 2010 a mladší

3. mladšie žiačky veková kategória 2009 a 2008 

4. mladší žiaci veková kategória 2009 a 2008

5. starší žiaci veková kategória 2007 a 2006 (na výnimku 2005)

6. staršie žiačky veková kategória 2007 a 2006

Čo na hádzanú potrebujete

Hádzaná nie je šport náročný na výstroj. Vaše dieťa bude potrebovať: športové oblečenie (tričko a trenky/legíny/tepláky) a športovú obuv do haly - lepšie na šnúrky. Počas tréningu je potrebné dodržiavať pitný režim, preto nachystajte dieťaťu plastovú (najlepšie z PP) športovú fľašu s vodou.

Klub zabezpečí: lopty (rôzne veľkosti podľa veku dieťaťa) a všetky tréningové pomôcky. V prípade súťaží klub zabezpečí chrániče na lakte a kolená, teplákové súpravy a spoločné dresy.



Spolupracujúce organizácie

Hádzaná v CVČ Žilina - Športová hala, V. Javorku, Žilina

Prihláška do CVČ je k dispozícii nižšie. Je rovnako uverejnená na oficiálnej stránke mesta Žilina. Tréningy v školskom roku 2020/2021 budú pod hlavičkou CVČ pre deti, ktoré sa s hádzanou iba zoznamujú. Pozrite si prosím rozpis tréningov.

Hádzanársky krúžok bude v priestoroch škôl na základe záujmu detí. Krúžky nie sú súčasťou práce CVČ.

Spolupracujúce školy sú: ZŠ Višňové, ZŠ Lichardova Žilina, ZŠ Limbová Žilina, ZŠ Námestie mladosti 1 Žilina, ZŠ Sv.Gorazda Žilina

V prípade otázok napíšte na cvczilina@cvczilina.sk.

Všeobecná pohybová príprava a minihádzaná pre 4 až 6 ročné deti v ŠK Juventa

Určené pre deti, ktoré začínajú s tréningami a nemajú zatiaľ žiadne pohybové návyky. Tréningy budú v ponuke od septembra 2020. V prípade záujmu sledujte oznamy ŠK Juventa, o.z. alebo napíšte na skjuventa.zilina@gmail.com


Asi všetci chlapci vedia hádzať a chcú dávať góly...


Hádzaná je šport, ktorý je prirodzený takmer všetkých chlapcom, pretože hádzanie, behanie a skákanie majú v krvi. Je hokeju veľmi podobná svojou dynamikou, tvorivosťou a kontaktom. Obratnosť je jednou z dôležitých pohybových schopností, ktorá sa v hádzanej rozvíja. Okrem nej je to rýchlosť, sila, odrazové schopnosti, švih či vytrvalosť v rýchlosti. Veľké nároky sa kladú na myslenie hráča a zdôrazňujú sa vlastnosti ako odvaha, smelosť, nebojácnosť a spoluzodpovednosť či spolupatričnosť. Chlapci si hádzanú zamilujú na prvý pohľad pokiaľ preferujú súboje "útočník-obranca" a "útočník-brankár".

Ako spoznáte hádzanárku?

Takúto jednoduchú otázku sme položili aktívnym hráčkam i ľuďom, ktorí hádzanú nikdy nehrali a občas ju sledovali v televízii či naživo. Niektoré odpovede nás naozaj pobavili, ale posúďte sami:

nechcel by som od nej dostať facku - tvrdá - nekompromisná - odolná - vysoká a dobre stavaná - taký chalanský typ - nosí oblečenie značky Hummel - vyšportovaná - atraktívna - "modrinová" - kolektívna - spoločenská - do koča aj do voza - z problémov si strieľa - vytrvalá - "správňačka" - samostatná - sebavedomá - smelá - nezabudnuteľná - jedinečná individualita - silná osobnosť -energická - jednoducho diablica