Rozpis tréningov a zápasov     


Tréningy nájdete v rozpise nižšie. 

Vzhľadom na aktuálne opatrenia sme boli nútení tréningový proces zastaviť od 25.11.2021 do 9.12.2021. Akonáhle dôjde k pozitívnym zmenám, budeme vás informovať. 

Upravené 25.11. o 14:00 hod.


Sezóna 2021/2022

Rozpis tréningov platný od 1.novembra  

Každý hráč má svoju fľašu s pitím. Do haly vstupujú len hráči a tréneri. V posilňovni má každý hráč svoj uterák, ktorý použije pri cvičení. Pokiaľ vycestujeme na zápas a celkový čas presiahne 5 hodín, zabezpečíme hráčom a realizačnému tímu teplú stravu. 

PRÍPRAVKA (ročníky 2011 a mladší) 

PONDELOK     16:30 - 18:00 (ŠH V. Javorku) 
STREDA           18:00 - 19:30 (ZŠ Námestie mladosti 1, Hájik malá telocvičňa + hala) 
ŠTVRTOK         18:00 - 19:30 (ZŠ Námestie mladosti 1, Hájik)

MLADŠIE ŽIAČKY (ročníky 2010 a 2009) a STARŠIE ŽIAČKY (ročníky 2008 a 2007) 

PONDELOK      16:30 - 18:00 (hala V. Javorku)
UTOROK           16:00 - 17:30 (TJ Sokol)
STREDA             posilňovňa (upresní sa podľa potreby) od 3.11. tréning 18:00 - 19:30 (Hájik malá telocvičňa + hala)
ŠTVRTOK          16:30 - 18:00 (ŠH Hájik)
PIATOK              15:30 - 17:00 (ŠH Rosinská cesta 4)

MLADŠÍ ŽIACI (ročníky 2009 a 2010) 

PONDELOK       18:15 - 19:45 (ŠH Hájik)
UTOROK            15:30 - 17:30 (ŠH Rosinská cesta 4)
STREDA             15:30 - 17:00 (ŠH V. Javorku)
ŠTVRTOK          
PIATOK              15:30 - 17:00 (TJ Sokol) 

STARŠÍ ŽIACI (ročníky 2008 a 2007) a MLADŠÍ DORAST (ročníky 2006 a 2005)

PONDELOK       18:15 - 19:45 (ŠH Hájik)
UTOROK            16:00 - 17:30 (ŠH Rosinská cesta 4) 
STREDA             15:30 - 17:00 (ŠH V. Javorku)
ŠTVRTOK           
PIATOK               15:30 - 17:00 (ŠH Rosinská cesta 4)



Rozpis zápasov na sezónu 2021/2022:


Odchody autobusov a zrazy na zápasy/turnaje. Platia pravidlá OTP (Covid 19). 

 Do konca decembra je súťaž pozastavená. 


Výsledky zápasov spoločnej súťaže KZH Trenčianskeho a Žilinského kraja:

Všetky doterajšie zápasy nájdete v aktualitách.



Čo na hádzanú potrebujete

Hádzaná nie je šport náročný na výstroj. Vaše dieťa bude potrebovať: športové oblečenie (tričko a trenky/legíny/tepláky) a športovú obuv do haly - lepšie na šnúrky, chrániče na kolená. Počas tréningu je potrebné dodržiavať pitný režim, preto nachystajte dieťaťu plastovú (najlepšie z PP) športovú fľašu s vodou.

Klub zabezpečí: lopty (rôzne veľkosti podľa veku dieťaťa) a všetky tréningové pomôcky, teplákové súpravy a spoločné dresy.



Asi všetci chlapci vedia hádzať a chcú dávať góly...


Hádzaná je šport, ktorý je prirodzený takmer všetkých chlapcom, pretože hádzanie, behanie a skákanie majú v krvi. Je hokeju veľmi podobná svojou dynamikou, tvorivosťou a kontaktom. Obratnosť je jednou z dôležitých pohybových schopností, ktorá sa v hádzanej rozvíja. Okrem nej je to rýchlosť, sila, odrazové schopnosti, švih či vytrvalosť v rýchlosti. Veľké nároky sa kladú na myslenie hráča a zdôrazňujú sa vlastnosti ako odvaha, smelosť, nebojácnosť a spoluzodpovednosť či spolupatričnosť. Chlapci si hádzanú zamilujú na prvý pohľad pokiaľ preferujú súboje "útočník-obranca" a "útočník-brankár".

Ako spoznáte hádzanárku?

Takúto jednoduchú otázku sme položili aktívnym hráčkam i ľuďom, ktorí hádzanú nikdy nehrali a občas ju sledovali v televízii či naživo. Niektoré odpovede nás naozaj pobavili, ale posúďte sami:

nechcel by som od nej dostať facku - tvrdá - nekompromisná - odolná - vysoká a dobre stavaná - taký chalanský typ - nosí oblečenie značky Hummel - vyšportovaná - atraktívna - "modrinová" - kolektívna - spoločenská - do koča aj do voza - z problémov si strieľa - vytrvalá - "správňačka" - samostatná - sebavedomá - smelá - nezabudnuteľná - jedinečná individualita - silná osobnosť -energická - jednoducho diablica