🤾🏻‍♂️ hádzanári a hádzanárky 🤾🏻‍♀️

Tréningová činnosť pre sezónu 2025/2026 

Tréningy sú uvedené v rozpise podľa jednotlivých kategórií. Trénujeme v ŠH Rosinská cesta 6, ŠH V. Javorku a ZŠ V. Javorku, Námestie mladosti 1, ŠH UNIZA, FYZIO MOVEO, ELITE FITNESS A CLUB.

Súťažný ročník odštartuje 6. septembra. 


SOH U12 Bratislava
SOH U12 Bratislava
SOH U12 Bratislava
SOH U12 Bratislava

Čo na hádzanú potrebujete

Hádzaná nie je šport náročný na výstroj. Vaše dieťa bude potrebovať: športové oblečenie (tričko a trenky, legíny alebo tepláky) a športovú obuv do haly - lepšie na šnúrky, chrániče na kolená. Počas tréningu je potrebné dodržiavať pitný režim, preto nachystajte dieťaťu plastovú (najlepšie z PP) športovú fľašu s vodou.

Klub zabezpečí: lopty (rôzne veľkosti podľa veku dieťaťa) a všetky tréningové pomôcky, teplákové súpravy a spoločné dresy.

Asi všetci chlapci vedia hádzať a chcú dávať góly...

Hádzaná je šport, ktorý je prirodzený takmer všetkých chlapcom, pretože hádzanie, behanie a skákanie majú v krvi. Je hokeju veľmi podobná svojou dynamikou, tvorivosťou a kontaktom. Obratnosť je jednou z dôležitých pohybových schopností, ktorá sa v hádzanej rozvíja. Okrem nej je to rýchlosť, sila, odrazové schopnosti, švih či vytrvalosť v rýchlosti. Veľké nároky sa kladú na myslenie hráča a zdôrazňujú sa vlastnosti ako odvaha, smelosť, nebojácnosť a spoluzodpovednosť či spolupatričnosť. Chlapci si hádzanú zamilujú na prvý pohľad pokiaľ preferujú súboje "útočník - obranca" a "útočník ‑ brankár".


jQuery Tlačítko na začiatok by William from Wpromotions.eu