Ako spoznáte hádzanárku?  

Takúto jednoduchú otázku sme položili aktívnym hráčkam i ľuďom, ktorí hádzanú nikdy nehrali a občas ju sledovali v televízii či naživo. Niektoré odpovede nás naozaj pobavili, ale posúďte sami:

Je niečo iné na hádzanej oproti iným športom? Mení resp. ovplyvňuje hádzaná osobnosť dievčaťa? Pri jednom rozhovore s personalistom som získala zaujímavý pohľad. Spomenula som mu, že som hrávala vrcholovo hádzanú, a že ma tento šport významne formoval. Jeho odpoveď bola, že to ja som si vybrala hádzanú, pretože vyhovovala mojej osobnosti. Čo si myslíte vy? Pozrime sa na to detailnejšie.

V knihe od autora Grahama Robertsona s názvom Beloved Brands: The Playbook for how to create a brand your consumers will love, nájdete túto vetu týkajúcu sa používania emočných odkazov v reklame: "Ak mi dovolíte športovať, budem mať väčšie sebavedomie, budem pravdepodobne schopná opustiť muža, ktorý ma bije a budem menej ohrozená depresiami."  Toto vyjadrenie bolo použité v reklamnej kampani nemenovanej firmy ponúkajúcej športové oblečenie. Šport a nielen hádzaná má jednoznačne pozitívny vplyv na formovanie osobnosti dieťaťa. Dievčatá sú v dnešnej dobe vystavené prehnanému kultu krásy a k tomu ešte veľkému vplyvu pohodlného spôsobu života bez fyzického pohybu. Rizikom takto tráveného času v mladosti je veľmi nízka telesná kondícia a zlá stavba pohybovej sústavy. Nedostatok pohybu sa okrem iného podpisuje pod vznik osteoporózy, ktorá je u žien rizikovejšia. Pravidelný pohyb a záťaž významne zvyšuje denzitu kosti a znižuje tak riziko komplikácií v neskoršom veku. Z nedávno publikovaných údajov vyplýva, že až 13 percent chlapcov má vyššiu hmotnosť a 6 percent z nich je vyložene obéznych. Rovnaký problém je pozorovaný u dievčat, kde má nadváhu 12 percent a z toho obezitu 5,6 percenta. Často môžeme čítať rôzne odporúčania ohľadom stravovania, avšak kontrola na úrovni príjmu a výdaja energie je jednoduchým a dávno osvedčeným regulátorom hmotnosti. Samozrejme zdravé stravovanie je absolútnou súčasťou zdravého životného štýlu. Ale prečo šport a pravidelná organizovaná činnosť? Prečo práve hádzaná? 

Našli sme aspoň 7 dôvodov: 

1. režim dňa - dieťa si zvykne organizovať si svoj čas; dodržiavať presné príchody, i keď sa musí niekedy premáhať

2. vytváranie sociálnych väzieb v kolektíve, kde sa musí snažiť presadiť sa v hre a komunikovať 

3. sebazaprenie v tréningu; tréning je náročný, kontaktný, zameraný na obratnosť a rozvoj sily a rýchlosti; dieťa sa musí preklopiť cez "mne sa nechce", a to je významný vklad do života 

4. naučí sa vytrvalosti a odolnosti voči prekážkam; nevzdá sa tak ľahko, nebude utekať pred problémami; buduje sa psychická odolnosť 

5. tímová spolupráca; naučí sa spolupracovať v tíme, ktorý má spoločný cieľ; je potrebné podriadiť sa taktike a dodržiavať pravidlá hry

6. pocíti radosť z výhier ale aj sklamanie z prehier, a presne taký je aj život

7. tzv. svalová pamäť - alebo aj "čo sa za mladi naučíš, v starobe akoby si našiel". Omnoho ľahšie sa počas celého života vie dostať do formy, keďže svaly si pamätajú, že boli trénované a používané a že dobre vyzerali 😊

Rodičia, vy máte veľký vplyv na vytváranie návykov vášho dieťaťa od najmenšieho veku. Nenechávajte vaše deti sedieť doma a nič nerobiť. Raz vám to môžu vytknúť, keď budú mať zdravotné či psychické problémy. 

Moja odpoveď na to, či hádzaná ovplyvnila mňa alebo bol výber dopredu jasný, je jednoznačná. Bola to synergia. 

A pohľad mladej generácie? Ak budem hrať hádzanú budem mať vyšportované telo, budem veľa cestovať nielen po Slovensku ale aj zahraničí, bude to zábava, a keď budem dobrá, tak si môžem aj veľmi dobre zarobiť.